青白江区：开通免费咨询电话，为职工提供“心理口罩”

为缓解此次疫情带来的负面情绪，2月2日，青白江区总工会心灵驿站、区家庭教育协会心理咨询师为青白江广大职工开通免费心理咨询电话，就大家在疫情防控中可能遇到的心理健康方面的问题进行心理疏导，为青白江广大干部职工提供预防负面情绪的“心理口罩”。

青白江区总工会职工创客空间“心灵驿站”还录制了国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师张宏群老师关于《疫情防控我们在一起新型肺炎下如何调整负面情绪》的视频讲座。张宏群老师在视频中指出，发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情后，市民群众受到疫情影响，容易出现心理、行为方面的问题，例如：焦虑、恐惧、孤独，行为上容易紧张，甚至产生抑郁的情绪，普通民众面对新发传染病的未知出现不同程度的不安或担心害怕而处于应激的状态，身体也会做出反应，造成躯体上的症状和心理上的负担。无论是过度焦虑还是恐惧，无论是表现出情绪的症状还是躯体的症状，会直接或间接的影响身体健康状况。因此，非常时期，我们既要抗击病毒，也要战胜恐慌情绪，科学理性地防控疫情。

青白江区总工会职工创客空间“心灵驿站”，建于2017年7月，为省总工会确定的省级“心灵驿站示范点”，现有国家二级心理咨询师4人，三级5人，心理治疗师2人。常年开展针对全区职工和企业开展心理咨询、团辅、危机干预，建立职工心理咨询登记册、心理咨询记录簿、心理辅导记录簿、个案回访记录簿、职工心理健康档案。传授心理调适知识和方法，引导和帮助职工树立心理健康意识等服务。

预约电话：13658012655李老师